Ezzel a teszttel, ami az eredeti tesztnek is
része, felmérhetik konfliktus kezelÅ‘ képességüket. Reméljük, hogy kedvet kapnak
a PREPARE/ENRICH teszt kitöltéséhez is.
Kérjük keressenek fel egy PREPARE/ENRICH tanácsadót a 'Tanácsadók' oldal segítségével.
Fedezzék fel erÅ‘sségeiket és növekedési területeiket!
Konfliktus kezelés
Mindketten külön végezzék el a tesztet, majd hasonlítsák össze és beszéljék meg
az eredményeket!
ErÅ‘sségnek minÅ‘sül az a kategória, amelyben pozitív módon egyetértenek egymással.
Az 1., és 5. kérdés esetében erÅ‘sség, ha mindketten egyetértenek az adott kijelentéssel
(4-es, vagy 5-ös válasz). A 2., 3. és 4. kérdés esetében az az erÅ‘sség, ha nem értenek egyet
(1-es, vagy 2-es válasz).
Megbeszélésre:
1. Beszéljék meg erÅ‘sségeiket és legyenek rájuk büszkék!
2. Beszéljenek a növekedési területekrol is és döntsék el, hogyan változtathatnák
azokat is erÅ‘sségekké!
VálaszlehetÅ‘ségek a kijelentésekre:
1: egyáltalán nem értek egyet
2: nem értek egyet
3: eldöntetlen
4: egyetértek
5: teljes mértékben egyetértek
Kijelentések 1. Kompromisszumot tudunk kötni, ha szükséges.
2. Hajlamosak vagyunk bizonyos témák figyelmen kívül hagyására, amik késÅ‘bb problémákat okoznak.
3. Sokszor engedjük meg, hogy kicsiny dolgokból 'elefánt' legyen.
4. EltérÅ‘en oldjuk meg a problémákat.
5. Általában feldolgozzuk és megoldjuk a konfliktusainkat.
Kiértékelés (egyénenként számolják össze a pontokat!):
a) Az 1. és 5. kérdésekre adott pontok összege =
b) Adjon az elÅ‘zÅ‘ eredményhez hozzá 18-at! (a)+18 =
c) A 2., 3. és 4. kérdésre adott pontszám összege =
d) Vonja ki a b) pontból a c) pontot! =
1. partner pontszáma:__________ 2. partner pontszáma:__________
Lehetséges pontszám: 5-25 között
A pontszámok jelentése:
21-25 A konfliktusfeldolgozó képességük nagyon jó.
15-20 A konfliktusfeldolgozó képességük általában jó, de lehetne rajta javítani.
1-14 A konfliktusfeldolgozó képességük némiképp jó, de javítaniuk kell rajta.
5-10 A konfliktusfeldolgozó képességüket bizonyosan javítaniuk kell.
Forrás: David H. Olson és Amy K. Olson:
Empowering Couples: Building on Your Strengths (Minneapolis: Life
Innovations, 2000), 63-64. old.
FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE
Forduljanak bizalommal tanácsadónkhoz:
No title
Csizmadia RÄ‚Å‚bert
Kondorné Orosz Ágnes
Egyéni és párkapcsolati problémák kezelése, házassági, válási krízistanácsadás párterápiás vagy egyéni konzultációs formában.
Klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta vagyok.
Pácienseim legnagyobb része semmilyen értelemben nem tekinthetÅ‘ betegnek. FÅ‘ként olyan emberek fordulnak hozzám, akik érzelmi, párkapcsolati problémákkal küzdenek, vagy éppen válási krízisben vannak, de nincs elfogulatlanul segítÅ‘, értÅ‘ másik ember a környezetükben, akivel megoszthatnák a gondjaikat, aki mellett hangosan és következmények nélkül gondolkozhatnak a problémájukról
